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こんだて こんぱす 運営者

児島 優香 こじゆか

こんだてこんぱすのホームページへようこそ。

産前産後・子育て期専門の家事代行ママの「こじゆか」こと児島優香です。

料理を通じて、大切な人たちを笑顔にし、心と身体が健康で満たされる生活を送ることを目指しています。

現在は、起業するほどのアクティブさですが、かつては失敗することが怖く完璧主義にとらわれている生活でした。

イレギュラーが起こらないように、出来なさそうなことはしない…石橋を叩いて、叩き壊すほど慎重で、いつも何かに怯えていました。

突発的な出来事に弱く、想定外のことが起きるとすぐにパニックになる始末。

そんな自分を変えるきっかけになったのが、「献立」と「否定されない環境」でした。

献立をなぞるように作ることで、「できた」経験と家族の喜ぶ顔をみて毎日小さな成功体験を積み、自分の考えを否定されず「ありのまま受け入れてもらえる環境」と出会うことで、今では独立起業をするまでに精神面が変化しました。

いまでも、料理を通じて「ラク」も「ちゃんと」も手に入れながら、自分がしたい生き方を大切に生活しています。