よくお寄せいただくご質問をまとめました。
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3人分や5人分作りたい時はどうすればいいですか？

メインの食材（肉・魚・卵etc...）のみ、量を調整していただいてければ大丈夫です。

目安としては、お肉類・・・100g/1人分、お魚類・・・１切れ/1人分、卵・・・１個/1人分です。

味付けもお好みで調整ください。（細かく気にせず、少し控えめor多めくらいの気持ちでOKです。）

献立どおりに作れないかもしれません。

献立通りじゃなくで全然OKです！

まずは、１品取り入れるでも、メニューを入れ替えるのもフリーで楽しんでください。

毎週何曜日にレシピが配信されますか？

毎週金曜日を予定しています。

週末にまとめ買いをして、月曜日からスタートのイメージです！

まとめ買いしないよという方は、毎日の献立にも食材が記載されているので1日ずつ、数日ずつも利用いただけます。

書いてある食材が売っていなかった（苦手だった）とき、どうしたらいいですか？

近しい食材を代わりにしていただいて、大丈夫です！

例えば、ちょうどいい白身魚がなかった場合は、鶏むね肉で代用可能です。

また、ホウレンソウって書いてあるけど、小松菜のほうが安かった…
そんなときも、入れ替えて作ってみてください。

迷ったときは、遠慮なくLINEのメッセージでご相談いただけます。

「例：10月のDay４にある、副菜の○○が苦手で…、■■でもよい？」など😊

※即時返答が難しい場合もありますので、余裕をもってご相談ください。

献立やレシピは、すぐ見れなくなってしまいますか？

会員の間は、過去のレシピも遡ってご覧いただけます。お気に入りレシピをまた作ろう♪ということもできます。

ミキサーやオーブンなどを使いますか？

ミキサー、オーブンなどは基本的に使いません。忙しいママ＆パパが、サクッと栄養満点のご飯をつくれるようにすることを大切にしているからです。